原文:
定裆难,合裆难,走骨盆难
太极拳太极十三式
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太极名家姚继祖——《太极拳歌诀》
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对汪脉朱传歌诀的体用
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赵济夫组合桩功.三步功法
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✔无极桩站桩要诀“靠坐尿”详解
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太极秘传--张楚臣(1628-1712,第3代传人)
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太极拳名词名句解析(13)--转腰与转胯、气沉丹田
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太极秘术(传)
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张祖意合太极拳述真
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我们练太极拳应该练什么?—中国完人
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陈氏太极丹田内转功法
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第106期:练拳要点赏析-3
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内脉循经谱文注解——太极24式/作者:周潜川
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太极献给有缘人
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形意拳八势行功释义
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太极隐士高占魁述:太极拳真义点滴
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丹田弹抖如何让手发热?这叫以气催形,太极高手果然高
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太极拳桩法
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民间太极拳谚语
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太极拳 秘 传
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杨氏内功太极拳的三步功法
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懂命门方可知太极
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太极拳修炼秘诀
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陈式太极拳老架一路各式要点(朱天才架)_朱天才太极大师
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太极拳 拳诗
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武当太极拳行功心悟
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健身太极球(五)气自然会从腰部丹田连过来, 这是简洁的练法
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太极内功之第二乘功---炁功
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