吃了这么多年花生，没想到发芽的它才是最营养的吃法！

吃了这么多年花生，没想到发芽的它可以这么吃！

“长寿芽”竟不是黄豆芽！它的真面目让你想不到！

花生芽炒肉的做法

原来这才是花生最有营养的吃法，护心通血管，比人参还珍贵！

冬天这锅菜要常吃，不加一滴水，越冷吃越香，暖身滋补还好吃不贵

红甜菜的吃法

将花生泡发芽再吃，竟然营养翻倍！99%的人都不知道！

盐炒花生的做法

食疗兼备的花生芽炒肉的做法

花生芽被誉为“万寿果芽”，也叫“长寿芽

花生泡醋降血压！发芽再吃营养翻倍！

营养均衡的懒人食谱——肉丝炒米粉

它被誉为“长寿芽”，营养价值比花生还高，清甜爽脆，老少都爱吃

可别小看它，物美价廉本领大，常吃降脂抗癌延缓衰老，老人要多吃

发芽花生小炒

它发了芽再吃，是天然抗癌物！降脂、通血管，胜吃无数补药！

牛肉酱、辣椒酱、芝麻酱……销魂酱料自己做，馒头米饭面条就酱吃才美味啊！

吃了一辈子的花生，原来花生最营养的吃法在此，现在知道还不晚

嫩滑多汁的牛肉炒花生芽

牛肉炒花生芽的正确做法，牛肉滑嫩的技巧都在这里，越吃越香！

你别嫌它贵，虽然一斤近十元却还是要买，常吃降血脂防衰老瘦身抗癌

遇到这菜别手软，隔两天吃1次补钙排宿便，小腹变平了越吃越瘦

它是长寿芽菜，常吃降血脂、抗癌还延缓衰老！可惜很多人都不敢吃

有高脂血症的人，能吃花生吗？教你一种吃法！

花生芽的功效、作用和营养价值

无辣不欢？这80种辣菜做法请收下！

花生最营养的吃法，每次一勺都不够吃，做法简单一看就会

花生全身都是宝，3分钟教你秘制新吃法，不用炸不水煮，营养解馋

花生发芽后再吃，营养倍增！