原文：夏季是一年中最好的补气血季节，做好这三个动作，人不老、病不扰
气血足：人不老、病不扰！从根除症太简单了~(附整套疗法）
自由翱翔－zyax    阅2345    转310
气血足：人不老、病不扰！一粥一茶，从根除症就这么简单
夷陵书馆    阅202    转8
3款适合三伏天的食物
夏天雪的田野    阅26
黄精是老人滋补佳品
春风杨柳荷香    阅328    转28
黄精，咱老百姓白发转黑,冻龄驻颜的食疗佳品
太极本草888    阅330    转55
黄精是个好东西，美容养颜抗衰老！会吃的人都受益，内附3款食疗方
仕仕霖霖    阅624    转25
薏米真好，补脾又补气，吃不对薏米也有“脾气”！
虎晟    阅355
天地造化，药食同源之
朱永林548cr9af    阅11
老人冬服黄精益处多
书香门鱼    阅1071    转72
煲汤煮粥加点它，上润肺、中健脾、下补肾！煮一锅全家受益
王wlaxgfw9fk10    阅31
炙黄精与黄精有什么不同，作用是什么？
mjx1234图书馆    阅10303    转22
十七种健脾养胃的食材收录，怎么吃、怎么喝 都有了
文炳春秋    阅73    转12
每天吃点它，顶千味药！健脾润肺益肾，3类人尤其要吃
木象21    阅133
冬季冷风吹容易闹肚子？一碗养胃粥帮你搞定~
youoyouyouyou    阅55
[家庭药膳] 山药薏米芡实粥---补气血.长半月痕良方（转载） - dream73.goo...
法净    阅4332    转197
常服黄精 能抗衰老
文苑阅读    阅2415    转356
不同季节如何吃大枣
得意秋风    阅1131    转36
祛湿气最厉害的，不是薏米，而是它！这样吃把湿气一扫而光
为什么73    阅1293    转65
秋季腹泻高发季节 几款粥帮助调理宝宝脾胃
温馨育儿    阅335    转14
千金难买的“养脾”食疗方，大疗效（不收藏可惜了）
针道求源    阅571    转30
中医养精：中医食疗法补益气血
飞云阁0811    阅342    转27
“四宝粥”——不仅能调脾胃，还能轻松去眼袋，效果太惊人了！
K线技术ZFM    阅3047    转25
芡实
辉2_生活馆    阅294    转15
小小的东西竟是补肾高手
LZS书楼    阅471    转15
孩子久咳之后，记得健脾！
平凡的人    阅94    转13
中医智慧：一周七天，一天一碗，补气血、调脾胃。
zy风清云淡    阅268    转7
薏米健脾美容又养颜，这些人可不要贪吃哦！
liufeng2006    阅270    转3
薏米
微营养大健康    阅86    转3
春季五款月子粥 滋润除燥养脾胃助恢复
百科知识大汇集    阅78    转2
产后气血虚怎么补？这7道补血粥，非常管用！
水岸---    阅118    转2