原文：瑜伽健身伴侣——简单四招轻松搞定久坐病
男士健身仰卧起坐9种变式，不需要任何器械，一张瑜伽垫就搞定
花爵无梦生    阅9359    转17
【9个瑜伽拉伸动作 缓解跑步&健身&久坐&上网疲劳】
冬天的长青树    阅204    转9
9个动作通筋又活络
雨林修养馆    阅100    转13
天天瑜伽：九个瑜伽拉伸动作缓解跑步，健身，骑行，久坐和上网疲劳
Cheers!    阅2159    转79
练瑜伽有误区惹来瑜伽病
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久坐者如何保健
∑雨    阅245    转13
健疗17：久坐保健
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一招瑜伽搞定颈肩痛
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一辈子，4张床，4辆车，4张证，4个瓶，就结束了！
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3621.从跑出健康到练出健康
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上班久坐族必备，四式瑜伽动作专治肩颈背痛！
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久坐族脊柱疾病高发 如何避免“脊”病缠身？
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健身｜每天久坐腰酸背痛腿麻怎么办？教你十招
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五招轻松搞定倒立，赶紧跟我练起来吧。#倒立 #瑜伽倒立
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【健康保健】久坐背痛健身的小方法
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腰间赘肉太难看？拒绝久坐勤锻炼，三式塑形瑜伽，纤细腰腹做女神
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休息日不锻炼，你健身1年也不如休息日锻炼1个月的效果好！
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健身保健
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瑜伽健身之助眠瑜伽
白小白3    阅33    转4
健身后放松瑜伽练习！
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健身：每天8分钟流瑜伽从内到外焕发你的美
GreenMoodre58g    阅40    转2
瑜伽--既健身又美容
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两个点！10分钟搞定！弯腰，久坐，开车腰疼
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男士瑜伽——消除久坐的腰背酸痛
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茶为万病之药 切忘饮茶健身（赵霖）
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