原文：闪电瘦腰的瑜伽体式合集，让你化身“细腰女神”
简易阴瑜伽体式，早练腿来晚练腰，不知不觉就瘦了
往事随风479    阅44    转3
极速瘦腰开髋的瑜伽体式，每天练一遍，全身轻松神清气爽
我没有电话号码    阅36
3分钟经典动作，瘦腰1尺8（含视频）
LHAK123    阅49
每天3分钟，腰好了，赘肉也越来越少！丨一条瑜录
平淡水的平凡    阅43
瑜伽体式瘦腰腹
香光庄    阅21
瑜伽体式精讲（十五）：每天练习这些动作，瘦腰瘦臀，一周见成效*
飘影23号    阅248    转27
减掉水桶腰最有效的瑜伽体式
黑狗兄    阅567    转20
干货！腰间盘突出症适合哪些体式？
风中瞬间    阅65    转5
瑜伽开髋 也许你只需要这6个体式
读书快乐爽    阅154    转5
一个体式拉伸腰方肌，经常久坐的人必练！
yfpy1234    阅1294    转4
30个瑜伽体式“力的走向图”，让初学者知道“怎么练”！（四）
damao616    阅45    转3
拜日式加6个瑜伽体式 想瘦哪里瘦哪里
Kitten朱    阅104    转3
一个体式, 拯救臀下垂, 练出「少女腰」 || 体式纠错
骄阳果果    阅38
5步学会三角头倒立 看着好简单
wkz03    阅1301    转6
这个瑜伽体式太NB了，不仅全身塑形，还能让你越练越有女人味！
zyjlpj    阅67    转6
练习瑜伽后弯腰疼系列一：髂腰肌的伸展
麻豆腐    阅582    转6
瑜伽中有一个神奇的体式，经常做可以紧致腰腹，打造S型曲线！
彩虹心绪    阅80    转4
甩掉腰腹赘肉的瑜伽体式
hjqlyhwq    阅135    转4
4式瑜伽瘦腰减腹，重塑你的玲珑曲线
长青马圆圆191    阅38    转3
瑜伽三角式，你真的练对了吗？
江發仁    阅48    转2
每天练习这几个瑜伽体式，教你快速缓解腰疼
芸雅书屋    阅2440    转2
利用瑜伽体式瘦腰腹，让你练就水蛇腰，秀出马甲线！
hjj私人图书馆    阅28
别人用瑜伽缓解疼痛，你练瑜伽却越来越痛，是瑜伽的锅？
阿金大大    阅77
专为腰椎间盘突出症者量身打造的瑜伽体式！有效缓解疼痛和僵硬
林的三山五岳    阅32
Yoga，女人越发年轻的秘诀！
晏zi    阅32
塌腰驼背没自信？练习这3式瑜伽，让你走路更有自信！
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视频丨练习这个瑜伽体式，你的腰会痛吗？
GreenMooder58g    阅39
一个体式下来，腰细2寸、腿细3cm！皮肤嫩到掐出水！
紫云飘雪lkrxxi    阅26
“瑜伽代偿”的危害到底有多可怕？如何避免？
strong1009    阅168