原文：如何在七夕前，瘦出优雅姿态
练这个动作能瘦上半身肥胖，缓解肩周疼痛瘦手臂等
鹩歌    阅66    转4
3个动作锻炼肩关节，加强旋转肌群的稳定度，预防受伤
全球健身号    阅87
转载 只要两个动作，就能肩不酸、颈不痛，血管更年轻
清水0702    阅440    转27
驼背圆肩？每天只要9分钟，快速改善肩背问题，一星期就见效！
stwym    阅2159    转161
怎样同时丰胸和瘦腹
冰靈    阅480    转33
郑多燕亲授健身舞局部减肥操 有效狙击肥胖
二人世界    阅405    转25
7天减肥操 打造腰腿臀最佳线条
llvsh    阅324    转20
一背美全身，女性专属背部塑性训练！
健身搞肌    阅143    转4
驼背纠正记｜做到这几招，你也可以拥有天鹅颈
源来花开401    阅321    转3
UC头条
liqitang    阅33    转3
只需5分钟，帮你打开肩关节，摆脱肩膀痛！
南山友    阅76
每天练肩10分钟，4周后的自己居然有了小香肩
manymanyread    阅134
有了马甲线 就了不起了？是的！
暴雨中吹风    阅38
韩国教练教你：每天10分钟开肩、瘦手臂、腰背运动，网友：很真实
谢谢你fhzcf60m    阅232    转2
9个动作隔天练，让你减肥瘦肚子，告别全身赘肉
大头虾米    阅39
说起力量训练只想到举铁？这几个动作在家就能练！
123brsbzrgbpq0    阅42
每日20分钟成就优雅芭蕾美人
街心舞苑    阅62    转2
一周疯狂燃脂运动，让马甲线来得更猛烈些吧！
信仰之力    阅97    转2
柳岩和岳云鹏在一起了！还爆出了素颜照说要减肥...
漫林碧透    阅106
三招芭蕾动作 减掉小腹肥油
云天123    阅56    转3
教您几个改善腰椎肩颈酸痛的拉伸动作
唯心独醉88    阅2546    转20
腾讯新闻
堕落天使folbjk    阅29
每天三分钟，解放被禁锢的背部
茜僖    阅239    转23
手臂太粗怎么办？8分钟瘦胳膊运动，练出锁骨直角肩
全球健身女主    阅128    转3
【Gif】圆肩、肩壮？可能都是斜方肌惹的祸！怎么调整看这里！
秭童的号    阅71
圆肩、肩壮？可能都是斜方肌惹的祸！怎么调整看这里
ldtsg1957    阅4
8部位运动瘦身法
花淋    阅2556    转278
坐在椅子上运动全身，每天10分钟，让你走出亚健康，拥有轻盈体态
长林悠草    阅2308    转25
练背有什么好处？一组练背动作，让你改善体态跟气质
138牛牛    阅134    转17
什么体式都要学，还不是因为够柔韧，这瑜伽是越练越任性了
少Z春    阅48    转2