原文：骨缝没开合请不要谈气想气，白拉杆腰盘架觉得气在身体中流动，那是自我心理暗示，通则不痛，通则不通，一处...
习练太极拳没了胸腰折叠，就少了腰脊的一张大弓！
阳帅1997    阅6
太极拳的身法
空空太极    阅731    转47
略谈太极拳身法的“含与展”
红眼兔子窝    阅579    转29
这个坐姿是腰椎大敌，赶紧戒掉！几个太极动作让你摆脱腰疼烦恼
pyb5599    阅101    转8
温肾通督解骨痹
龙翔    阅1508    转185
能否做到太极拳身法的“含与展”，很关键！
觅书时代    阅84    转2
用富含「木气」的它解肝郁通中焦，扭转上热下寒，拒绝肩背僵紧
为什么73    阅51    转2
太极拳之练法
天地虚怀xia    阅40    转2
虚领顶劲真的那么玄吗？
太行森林    阅3
气血的概念
念念海棠    阅189    转12
内家拳杂谈
老阿更    阅8319    转445
易筋经，拉筋方法，中医经络拍打拉筋，韦驮献杵第一势，健身气功
心心相印一一一    阅277    转5
打呼噜与血瘀有关系？
杨艺999    阅124    转6
体悟太极拳：身法
建怀v394hwyhnb    阅40    转3
杨氏太极秘法—以脊柱行拳
不见蓝天    阅1781    转161
在学练太极拳中，气贴背究竟该如何理解
人杰地灵h8p9lk    阅27
身备五弓 腰如反弓
LM0318    阅1692    转155
站桩要点！不管你站什么桩，都能受益！
mmnn314    阅1467    转129
太极拳的“松”和“劲”
太极生两仪899    阅106    转2
用脊柱行拳是养生祛病的根本所在
大森林木    阅1341    转129
练功体会之——脊柱行拳
太极拳养生    阅1254    转89
疼痛与经络——来自身体的声音
bdcxrh    阅113    转3
杨氏太极拳85式 杨氏太极拳85式身法感悟(5)
daalaohu    阅251    转9
太极拳脊柱行拳是根本
五半人    阅1063    转82
府内派太极拳主要通过身体螺旋缠裹、胸腰折叠、气沉丹田、用腰胯脊柱行拳走架，使血液加速运行，疏通经络，...
翰林钱府    阅85    转7
太极拳心得之腰脊
CeizhuPan    阅114    转5
《世传陈氏太极拳》摘抄2
半刀博客    阅45
一方解百痛，名老中医的名方
太极本草888    阅140    转24
白鹤亮翅站桩法【李文阳】
观世修身    阅1143    转59
解析神秘的太极内气
宗放    阅739    转60