原文：每天锻炼5分钟 告别啤酒肚
每天坚持5分钟 甩掉大肚腩
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如何让你的啤酒肚缩水？
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身体各部分的减肥方法
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一张凳子，一副哑铃，让你过年休假也可以健身
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运动健身动态图解（组图）
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练臀为好看更为健康，居家练臀动作，改善臀腿比例练出健康体态
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翘臀怎么练出来？
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练臀是为了好看？那只是一部分，规律练臀还会让身体更加健康
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加入升级练腹动作“上斜屈膝举腿”，练上4组，燃爆你的整个腹肌
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男女身材标准及保健方法
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瘦腿 翘臀才性感，简单动作就能练出！
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全身甩肉模式开启！5招拥有炫腹秀腿的资本
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女士凸小腹，男士啤酒肚，很可能你是骨盆前倾啊！
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