原文：做上犬式还有这些坏习惯？
「打卡11」漂亮≠有气质！一套拯救体态的瑜伽动作，为你的气质加分！
yfpy1234    阅60    转3
缓解身体疼痛，瑜伽拉伸有妙招！
晴语嫣然    阅372    转8
被誉为“皱纹杀手”的8个瑜伽体式，越练越年轻
雨吻花开    阅208    转8
背部疼痛？这7个动作是最佳的缓解背部疼痛的瑜伽体式
damao616    阅1924    转6
瑜伽老师必备：10个经典瑜伽体式解剖图《下半部》
liuxun60    阅159    转3
背薄1分，年轻10岁！一套瑜伽序列，帮你打造纤薄美背！
水岸---    阅28
23 个常见瑜伽体式正误对比图，练得多不如练得对！（干货）
语茶宝典    阅238    转3
23 个常见瑜伽体式正误对比图，练得多不如练得对！
罗修明    阅142
65张常见初中级瑜伽体式细节图(收藏级)，你做对了吗？
语文老师0452    阅531    转76
瑜伽常见68体式的细节图（含正误对比），瑜伽爱好者收藏好！
金翼宇曦    阅395    转20
14张标注了每个动作具体拉伸部位的瑜伽图谱分享，让拉伸更精准
久伴深情6f9rab    阅108    转2
初学者课堂：收藏级瑜伽体式细节图，正位练习很重要！
1448253901    阅187    转18
28张瑜伽体式细节图(收藏级)，正位练习很重要，初学者必看！
潜水游泳zxl    阅212    转14
经常看电脑，看Ipad，看手机，听到脖子在抗议了吗？（附12个瑜伽动图）
听语轩520    阅213    转11
15张初中级瑜伽体式细节图(专业收藏级)，你做对了吗？
骑乐182    阅177    转7
8个瑜伽体式帮助你打开髋部
佛缘we47yb8edz    阅472    转41
28个常见瑜伽体式细节图，初学者理解体式很重要！
tltt360图书馆    阅89    转3
为什么说正位对瑜伽习练者那么重要？附28张瑜伽体式细节图
snowi9ulrts29l    阅807    转2
瑜伽「骆驼式」腰痛？那是因为你没有这样热身！
gardonl    阅122
34个常见瑜伽正位解析，重要的体式说三百遍，纯正干货（收藏版）
jieshi    阅28
瑜伽体式的站立前屈式该怎么做？有哪些注意事项？
秋实6vkiousvo7    阅6234    转31
这个后弯练习原来还有这么多好处，看丫头详细讲解骆驼式
银光之剑    阅203    转14
正确的“开髋”魔法，比青蛙趴更直接有效，练出笔直大长腿 !
cq37zb    阅458    转13
睡前这样趴10分钟，等于跑步1小时，肚子平了、腰细了！
牵手easeGo    阅131    转11
把你萌哭的萌星人瑜伽教学，不收藏是你的损失！
风中瞬间    阅255    转10
“山式”是一切的根源
颖1335432    阅124    转8
5个瑜伽体式改善含胸驼背?
mimi62021    阅508    转8
为什么每次都要练下犬式，这些细节你做对了吗？
静幻堂    阅204    转8
瑜伽基本5式 宅女也能练习
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你知道练瑜伽，什么才是真正的关键吗?
阿金大大    阅405    转5