原文：公狗腰十三式——猛男修炼法则
公狗腰练习十三式——猛男修炼法则
无名老熊    阅38    转2
猛男解锁20种腹肌动作，公狗腰就是这样练出来的
宸Cc    阅293    转9
6式拥有虎背狗公腰，猛男必备！
心静如水D    阅1696    转58
公狗腰是检验猛男的唯一标准!
化学之狼    阅2252    转182
健身儿丨公狗腰是检验猛男的唯一标准！
桃花背    阅621    转36
公狗腰是检验猛男的唯一标准！
网络人生001    阅421    转6
跟着猛男虐出狗公腰！
未来决定现在    阅732    转34
9种腹肌撕裂方法，不信你练不出公狗腰！
华夏虫    阅337    转25
9种居家腹肌撕裂动作，照着做一定能练出公狗腰！
草原狼ual5yjcg    阅35    转2
公狗腰——猛男的唯一标准！
share2009    阅712    转34
国外猛男解锁20种虐腹动作，公狗腰走起
修闲师    阅225    转11
13个猛男动作，解锁你的公狗腰！
桑桑在此    阅157    转5
公狗腰训练大法，妹子请勿舔屏....
明日复明日fu1l    阅5331    转23
10种最佳腹肌轰炸动作，公狗腰就是这么来的
卞鹏翔    阅85    转2
男人腰部很重要，如何锻炼出猛男腰？
心随境转se5tnh    阅320    转4
附教程，公狗腰猥琐练成法，看了脸红心跳，谁练谁知道
鹩歌    阅19146    转619
这才是公狗腰的真正塑造方法！
檸檬橙    阅2644    转69
公狗腰训练13式，猛男都是这样练！
全宇宙之神    阅228    转6
徒手练胸、腹肌，给你一副公狗腰！
zhouminxing    阅5937    转562
6个恐怖健身动作 让你轻松虐出狗公腰！
鸿蒙圣主    阅626    转19
腹肌这样练才能练出公狗腰，世界顶尖健美运动员都在用的训练技巧
老周收藏    阅101    转3
每到夏季，那令男女痴迷的“公狗腰”为何物
忈忎忍菍    阅793    转2
6个恐怖健身动作让你轻松虐出狗公腰！
员小武    阅1060    转10
狗公腰有多猛？台湾第一红健身帅哥给你答案！
晨晓光    阅684
据说，坚持做这9个动作的男人都练出了公狗腰
lwen23    阅1923    转51
健身动态图 | 猛男教你做８个腹肌撕裂动作……
泾渭书院    阅5571    转304
?? 9个动作让你练成公狗腰！
东方夕阳西方月    阅1385    转32