原文：【Bigger跑步学院#跑步营养#】跑者“盐”值：多少钠离子才算好？
别吃太清淡？181个国家研究：吃得越咸，寿命或越长？答案来了
陈年久    阅68    转7
这种食物每天超过10克, 血压飚高, 血管硬脆, 稍不小心就脑中风了
sxjhq    阅58
人体如何利用盐
白鹭展翅    阅237
少吃咸盐
太白山老道    阅320    转6
天然食物也含盐 揭秘含有“隐形盐”的食物
wubianquan    阅1063    转3
慢性肾衰竭，具体能吃哪些东西？
卫忠张    阅922    转3
如何减盐又可以保证食物鲜味？
kenasi    阅57    转2
饮食健康 “盐”多必失
跑一半    阅43
它比防腐剂危害更大，你和孩子每天都在吃
HY开心快乐    阅46
高血压的“元凶”找到了，吃多了如吃砒霜！当心你的血管爆掉
瓦留沙    阅39
人吃盐多少利弊，对身体健康影响
精选资料分享    阅10
这件你每天吃的东西，可能成为健康杀手！
我爱你文摘    阅7
告诉你高血压的正确饮食生活方式
真水斋主1    阅599    转31
究竟我们应该吃多少盐？
86tui    阅233    转9
高血压如何逆转？8招助您轻松降压！
马思鹰沔    阅132    转3
高血压自然降压16种方法
脊康中医黄医生    阅469    转3
改善这3件事，20年后，9400多万人可避免“早死”……
新用户44765452    阅49    转2
安全播报第197期
福建凯美    阅20
5个“控盐法”，护好心血管
xiaosanj    阅31
荷兰医生研究发现：多吃香蕉有益于女性心脏健康
昵称28795736    阅4
饮食指南：对心脏最好和最坏的食物
Sou饮食指南    阅6
避免过度食用高盐食品：如腌制食品、罐头食品等，预防高血压和心脏疾病
新用户33342673    阅4
喜欢吃咸食是否会增加患上冠心病的风险？
吴较瘦    阅7
低盐饮食的五大危害
lhao2004    阅313    转2
老年人饮食要注意盐的摄入
夕阳红10    阅78    转2
健康管理师告诉你：关于盐的秘密
茂林之家    阅121    转9
高血压患者不能吃哪些东西？
tanyou    阅77    转2
男人肾不好竟是这物吃多了
尤里蒙提    阅32    转2
馒头、薯片、饮料……竟然都有隐形盐，每天炒菜能放几克盐？
ldtsg1957    阅32
医生口中的“清淡饮食”，到底是指什么？
万宝全书    阅287