原文：形意拳蹲猴桩
浑元桩，形意拳必学桩功，不学后悔！
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武术形意拳1：浑圆桩的开放与三体式的封闭站姿
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形意拳为何要站三体式与混元桩，这位高手有解释
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形意拳基本功，三体桩的练法
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形意拳视频：混元桩
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形意拳三体式为何站不了几分钟？
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形意拳浑元桩坐桩方法
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听形意拳吧主星夜讲解浑圆桩
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混元桩 形意拳必学桩功
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形意拳，他也有自己的桩法，你知道他的基本桩法是什么吗？
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意拳（大成拳）精彩教学
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形意拳教学视频 混元桩答疑
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练习形意拳浑圆桩出现腰酸背疼怎么办？老师：练对了才这样
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