原文：【拳击教室】拳击力量专项训练讲解
想让拳头变的更重，身体更加强壮？坚持这个训练，肌肉更猛拳更重
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拳击发力技巧以及力量训练方法
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武术中练拳不练功到老一场空，有哪位练家师傅指点一下有哪些好的基本功法？
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韩起：《武术技击训练学》（三）——载2008年5期《搏击》
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