原文：高能教学 | 《手指瑜伽操》—清除负面情绪，2分钟包会！
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清水0702    阅3272    转246
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最适合老年人的17种运动方法
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好神奇！跟着中医师做手指瑜伽，90%的疼痛都消失了！（附简易教程）
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一到十的手势怎么比
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