原文：小小的它是“便秘大克星”！吃上1星期，10年肠胃垃圾也轻松除
胡维勤： 治疗便秘的四个秘方
又一本    阅3642    转276
名医张仲景，巧治便秘痔疮
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第三十四章 便秘、痔疮的拍打方法
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长期便秘很痛苦！3种食物多吃点，冲刷肠胃垃圾，肠道干净不怕
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治疗老年人便秘的四大妙方
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让肠子自己动起来——缓解老年人便秘小妙招
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每天在这个时间排便，是长寿的好兆头！6个好方法，摆脱便秘困扰
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什么是习惯性便秘
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经常拉不出屎？中医认为可能犯了6个错！常做这个动作能顺畅排便
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4个动作助你轻松排便！！
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这个体式助你肠胃排毒，便秘、口臭都好了
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黄金10分钟！5个腹部按摩操，肚腩变小睡得好，排便也通畅！
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灌肠后需保持多久才能解大便？
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痔疮复发不要慌，每天一碗“化痔汤”，轻松赶走老痔疮
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农村常见1种花，是痔疮“死对头”，消炎又止痛，内痔外痔都溜走了
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揉腹按摩可治疗百病
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七招让你远离便秘
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便秘肚子胀，用好厨房1勺植物油，排空大肠垃圾，能轻6斤！
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腹部按摩手法，让我们腹部暖暖的！养护好我们的肠胃
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如何通过按摩腹部，调理好肠胃？
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每日最佳排便时间
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总是腹胀、便秘、不舒服，这几个穴位多按按，加快肠道蠕动
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便秘不能吃什么，便秘的注意事项
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一受凉就拉肚子 是因为肚脐吹到冷风了？
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9招让你轻松摆脱便秘困扰 ：2013-12-17
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?上一次厕所掉4斤，送你7个超有の效清肠通便法！
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