原文：这些伤腰的习惯, 你每天都在重复! 3 个动作赶走腰痛
这些伤腰的习惯，你每天都在重复！ 3 个动作赶走腰痛
htgliu    阅29
最伤腰的5个姿势，你每天都在重复！ 3个动作赶走腰痛
宰相肚里撑得船    阅23
最伤腰的5个姿势，你每天都在重复！ 3个动作拯救你的腰！
平淡水的平凡    阅686    转53
腰痛别再愁！牢记2个动作，每天5分钟，腰1天更比1天健康轻松！
起始复生刘仁深    阅53    转7
6个动作缓解腰痛，坚持练习腰椎会感谢你
大白兔与胡萝卜    阅122    转7
腰肌劳损，腰痛？10个动作，让你的腰肌永葆18岁！
脊椎健康联盟    阅18    转7
你的腰疼，是“腰突”还是“腰肌劳损”？推荐一个动作自测
和而随    阅27    转3
长期腰痛，三招搞定！久站、走路一多腰就痛，这三动作最好用
学到老图书馆nd    阅8    转2
总是腰酸腰痛？骨科医生教你：睡前这样趴一趴，腰立马舒服！
hercules028    阅143    转2
【缓解腰痛】4个伤腰动作 3个护腰动作
姜太公人生如梦    阅2
久坐腰痛怎么办？一个动作来拯救 我们的腰
可爱的欢欢乐乐    阅32
年纪轻轻就腰疼，与这几个坏习惯有关，再晚就不是腰痛了
风饕虐雪    阅46    转4
常常腰痛吗？ 远离以下五个容易伤害腰部的小习惯
donut030    阅47    转3
“养生功”预防颈腰痛
ZL89    阅307    转28
腰痛做这个动作会痊愈的，起源于明朝
为什么73    阅223    转21
比按摩还管用的养腰动作要牢记
任氏图书456    阅96    转11