原文：谈陈式太极拳的基本功训练--陈宝德
陈式太极拳习练要领
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太极学堂/陈氏太极之掤劲（你用力、我掌舵的劲，即缠丝劲）
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教学 | 陈氏太极基本功之缠丝功
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从陈式太极拳的本质体悟其技击要领
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陈氏太极拳缠丝劲基本功
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陈氏太极拳基本功五组缠丝劲练习
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