原文：腰部保健宝典“小燕飞”害了多少人？
腰椎间盘突出症的自我保健疗法
惠而安    阅4551    转647
日常生活怎么保护腰？放松腰椎减压有办法
书山居士    阅55
腰部骨质增生怎么锻炼
我爱你文摘    阅35
快看！腰椎间盘突出就是被你这样“坐”出来的！
嘦你嫑    阅24    转2
腰肌劳损的治疗和康复
foreveryouth    阅24742    转1399
大丈夫能“屈”能“伸”
海峰的图书馆78    阅408    转10
李坤明医生谈脊柱的主页
zhuxrgf    阅74
摆脱腰肌损伤适合做什么运动，”燕子飞“已经out了！只有靠它——五点支撑
炅炎焱燚    阅2950    转17
健倍达健康科普：腰椎不好的人，怎么锻炼腰部力量？
壹邦    阅3
许强老师教你做什么运动能预防与治疗腰椎盘突出
双鱼智慧    阅155    转6
骨科知识：腰部保健运动需讲究科学
知易无大过    阅499    转19
史上最全丨腰腿痛锻炼图集
天道酬勤更努力    阅207    转27
史上最全腰腿痛患者锻炼图集，简单有效！
阅海书馆    阅367    转22
腰肌劳损怎么锻炼治疗
我就是那条鱼    阅33    转2
除了“小燕飞”，这样也能够锻炼腰背肌
xiaoyimin    阅381    转2
伤腰，其实都是生活中的这些小事，很多人都不知道！
春色满园n    阅28
看！腰椎间盘突出就是被你这样“坐”出来的！
晨晓光    阅53
----腰椎部的保健
oydx2001    阅1294    转48
北医三院韦峰：腰腿痛患者有福啦！史上最全锻炼图集（收藏贴）
韩伟1p3rmlazyc    阅322    转9
腰椎间盘突出的五种有效预防方法
五斗馆    阅997    转56
脊柱锻炼文摘
金星001    阅1400    转48
（腰椎锻炼手册）教你远离腰疼
Moia藏经阁    阅409    转32
腰椎间盘突出总复发，你是不是忽略了这3个重要事项？快收藏！
娃哈哈gloxeaxc    阅425    转26
关于腰突锻炼，最具争议的6个动作
WELL健康    阅10241    转23
把“腰突”扼杀在摇篮里！
先芝    阅220    转14
腰椎间盘突出前兆症状，腰椎间盘突出改善动作
治骨以来    阅201    转13
如何锻炼腰背肌
nygf    阅1348    转8
腰痛就是肾虚？别闹了！
为什么73    阅146    转6
郭力话健康：腰椎可不好惹！
ghten    阅121    转3
腰突引起坐骨神经痛，必做的功能锻炼，缓解腿疼腿麻现象！
ZY清风    阅3912    转2