原文：老年人肌少症
老年人肌少症与营养干预
成靖    阅2843    转38
“吃”走肌少症
qyphhh    阅37    转2
这些症状老年人经常有！谨记：摄入足够蛋白质 多运动
我篮有虾    阅80
【专家共识】《肌少症膳食指导与营养补充剂使用共识》
中国健康管理    阅19
教你五招延缓老化
ld----cherise    阅329    转6
老人预防肌少症，谨记蛋白和运动
weijian     阅14    转3
肌少症该如何预防？
紫微o太微o天市    阅34
运动后喝牛奶可快速补充营养
荆州老翁    阅361    转5
【孙建琴】多种营养素，联手抵抗肌少症（1）充足的优质蛋白质、必需氨基酸(亮氨酸)、(ω-3多不饱和脂肪酸的摄入、维生素D、微量抗氧化营养素(维生素C、维生素E、硒等)、ß-羟基-ß-甲基丁酸(HMB)、肌酸等。
yy2751    阅30    转8
老年肌肉萎缩怎么办？除了补充蛋白质外，还需要哪些营养？
yygltj    阅33    转6
叫停肌肉减少 老年人维持肌量的法宝
开心的桂花鱼ay    阅9
真逆龄／要抗老！ 就要吃蛋白质
壺徒愛咖啡    阅512    转8
肌肉减少也是病？如何预防肌肉衰减？
还想学习的老头    阅398    转5
老年人肌肉衰减需适量补充蛋白质
金鑫康复堂    阅78
肌肉过少也是病！想长肌肉该怎么吃？
营养师Vivi    阅4
老年人要早点预防肌少症，从这6个方面下手，可减缓衰老
robiny    阅60    转10
科普|老年人之“肌”不可失
txldyj    阅10
中老朋友：要存钱，也要存好肌肉！
田园漫步168    阅15
锻炼＋营养＝健康
tuzididie    阅82    转6
3个饮食方法教你如何健康增肌
成功属于俊    阅196
运动效果想要最好，到底该怎么补充营养？
索南欧哲    阅63
老人太瘦该怎么补充营养
侗乡人1961    阅3806    转79
老年肌少症的评估及干预
渐近故乡时    阅4868    转33
肌肉减少也是病？协和医生有办法！
WenLongTSG    阅169    转12
人到老年，当心肌肉减少症！
新民中街    阅230    转5
合理膳食丨老年营养与肌少症
大白兔与胡萝卜    阅241    转5
肌肉减少也是病？（下篇）
LANJIAN980    阅98    转4
老年人肌肉逐渐萎缩该怎么办？营养科专家给你支招
cxm54666    阅61    转4
60岁以后，肌肉流失带来的健康隐患很多，盲目减重不如科学增肌
司马晓岚    阅162    转3
糖尿病患者从现在开始关注少肌症，年老后依然可以健步如飞，80岁还像60岁
weimiao    阅65    转2