最好的祛湿方法就是补阳，老中医教你补阳大法，蒸干一身的湿气

甲流“来势汹汹”！老中医:饮食要忌口，牢记3吃3不吃

夏天湿气重怎么办?这几样东西就能帮助体内除湿

这几种水果号称“水果王”，尽管营养很高，但却不适合孩子吃

夏天到了，每天吃点它，增体内阳气，温暖肠胃，赶跑体内寒气

湿气重，就吃这些，这是最全食疗，吃15天湿气减轻，收藏！

天天喝绿茶，对身体有哪些影响？

大便不成形，还经常放屁，这是怎么回事？可能很多人傻傻不知道

为什么肚子肥胖？如何才能甩掉腹部油腻的脂肪

保养肠道最简单的方法找到了，除了饮食健康，就是要坚持“它”

节气民俗 | 立秋 云天收夏色，木叶动秋声

食物的阴阳

春天的养生之道

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科学坐月子分辨体质很重要，体寒产妇坐月子3要2不要

姜红茶减肥

怎样做金银花茶 金银花的喝法有讲究

喝中药时，不能同时吃这6种食品，否则医生都说你浪费钱

服用中药后 不能碰6种食物 否则就是白喝

【巧妇妙厨】艾叶当归炖乌鸡

冬天喝绿茶，我有特殊技巧！

寒性体质让你身体伤痕累累 尽早驱寒很是关键

俗语“冬病夏治”，冬病大多是虚寒性体质，为什么要夏治？

解除手足发冷的技巧

1. 养生提醒你：“常常保持良好的心情比...

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手脚冰凉体质的调理要领

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生姜这样吃，几天内甩肉10斤，皮肤白皙光滑，吃了的人都瘦了