转载一篇同行的文章：合格私教不该有的减肥误区！_奥运私人教练沈韦羲

减肥≠减脂

减肥误区—— 　　胖瘦有严格的标准，一味求瘦反有害

保姆级减脂攻略—思维导图带你看懂低脂饮食+减脂餐食谱

糖尿病人减肥之道!

瘦成一道闪电！！！你确定？

哪种运动最减肥？一张“热量消耗表”告诉你

减肥应走出5大误区

避开2个减肥误区，让你减脂不减肌，打造一副易瘦体质！

身高160厘米的女生，体重120斤，应该减肥吗？

减肥主要看这3点，这3点正常了，减肥就成功了！

你的体重健康吗

辟谣：体重指数正常就代表不肥胖？这些指标同样需要注意！

先增肌还是先减肥？不同的人应该如何选择呢？

康宝莱助理教练班

体检时BMI值高了，就说明你胖了？这个数据不要全信！

想要瘦美过“女神节”，你先要搞清楚你是真胖还是假胖

你是胖还是壮？减肥不等于减重，体脂率是关键！教你3招榨干脂肪

好身材不光看体重，不注意这3点，小心减成“假瘦子”！

明明是正常体重，为什么看上去还是个胖纸？

减肥别光看体重！测试好身材有3个标准，小心减成“假瘦子”！

喝水都会胖？“易胖体质”4招拯救，教你怎么都吃不胖

胖不胖不能光看体重，减肥值得重视！

看似苗条或是隐形胖子 胖不胖谁说了算

如何正确判断自己到底胖不胖？

体脂秤是如何测量脂肪含量的？我不信你没好奇过，它真的准吗

走出减肥误区：紧致比减重更重要

减肥不单靠饮食和运动，拥有强大的意志力才是克服驱动阻力的根本

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