减了主食必须加上它，吃得饱血糖还不高

得了糖尿病要吃饱，升糖慢的食物怎么吃，介绍几个糖友吃饭小技巧

【正点科普】“糖友”不用怕，咱能吃饱饭

面条怎么吃，才能吃饱吃好还不升糖？

哪些蔬菜的升糖速度很快，糖友不适合吃？

糖尿病人这样吃，吃得好吃得饱，餐后血糖还能保持平稳

已发 三种饮食结构导致血糖升高

餐后血糖居高不下，用下面这三个方法降糖有效

糖尿病吃稳血糖秘决全在这7个数里了！

糖尿病患者，不适合吃哪些蔬菜？

空腹血糖正常，餐后血糖高？吃饭调整3件事，血糖会“下滑”

大量食谱证明：餐后血糖高，要这样“多种类、少量”地吃

如果你的空腹血糖高于7，餐后高于10，从4方面找原因

吃得少饿得慌，吃得多血糖高！控糖5个字最重要

糖尿病友要想血糖不超8，三餐要这样吃，还要做好两件事！

糖尿病患者选择主食，不妨试试4个技巧，餐后血糖稳稳的

老糖友餐后血糖18，吃了自己家做的一种食物，血糖降了11个点

糖友该怎么吃晚餐？这几样东西要少碰！

糖尿病吃粗粮的五个错误，中一条血糖会飙升

5个方法：每一个都能降低餐后血糖，糖友要牢记！

糖耐没过一定要知道的25件事！

按这10个技巧吃午餐，餐后血糖不高

吃得少血糖还是高？掌握4个饮食技巧，不愁血糖不稳

五个饮食技巧降餐后血糖

糖汇佳健康知识科普：能让你吃得饱还不升糖的小技巧！

我用20年时间摸索出控制血糖的7个饮食技巧，都是实用干货

8个降糖技巧，做饭时用用，餐后血糖降低1～2个点