原文:
最容易做错的18个体式正误对比,再详细不过了!
腰酸背痛?练这些瑜伽动作就对了!
等待MYLOVE 阅629 转29
最容易做错的16个体式正误对比,再详细不过了!
夜未央0klpklaz 阅233 转15
18个瑜伽体式正误对比图,附详细的发力方向
lilin716 阅177 转5
最容易在家做错的25个体式,一个月后惊艳朋友圈!
平淡水的平凡 阅119 转5
瑜伽初学者最容易做错的 18 个体式正误对比,再详细不过了!
jochanty 阅27
7个瑜伽体式的正位常识,原来都是错的?!
索然索然 阅303 转8
20个常见瑜伽体式正误对比图,快来自测一下你的练习是否正确
片片妈 阅298 转11
★如何把瑜伽三角式做得更加“完美”
雪影琴歌 阅76 转4
秘这样练习,做四柱支撑再也不怕手臂没力啦!手臂也细了!
springtime12 阅224 转2
关于瑜伽体式练习中的七个误解!
midaspilot 阅60 转2
这 6 个平衡瑜伽体式,加强平衡和力量
紫云飘雪lkrxxi 阅1819 转9
ॐ 深度开髋,练完这套序列你的髋部一定可以打开!
悄悄泠泠 阅226 转4
做错动作得不偿失,这几个体式,你练对了吗?
qishechao 阅155 转4
过年熬夜、大吃大喝,内分泌失调?这组动作调节内分泌,堪比整容!
GreenMoodre58g 阅69
久坐腰疼,如何用瑜伽缓解?
小鱼儿33 阅178 转4
为什么我的瑜伽船式总是坐不稳?
口琴和吉他 阅1319 转13
瑜伽船式总是坐不稳? 请看这里!
GreenMooder58g 阅16 转2
瑜伽弓式Dhanurasana,如何更好的打开胸腔?
玉蝴蝶0220 阅120 转7
这么好的瑜伽核心序列,练完比腹肌撕裂酸爽!
kokowu720 阅796 转28
17个瑜伽拉伸缓解身体疼痛,对症下药!
笑情无情 阅163 转5
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天人合一1007 阅74 转3
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润189 阅62
体式做不对瑜伽多久都白搭,48个体式正确做法,跟着练100%变瘦变美(上)
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竹风清荷 阅308 转6
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李泓椁19 阅135
瑜伽课上出镜率最高的10个瑜伽动作
空谷天籁 阅255 转8
全方位开髋,收藏这一套瑜伽体式就够了,效果杠杠滴!
江發仁 阅80 转3
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