原文：9个小动作，早上做一次，舒服一整天
想长寿，这9个动作，每天早上做一次，舒服一整天，健康一辈子！
陈年久    阅1038    转66
7步健康操
左亦亦    阅441    转28
[转载]一定要每天做
F藏龙卧虎    阅258    转18
一学就会的九式健康操【动态图示】
宛平2008    阅382    转16
早上做一次，舒服一整天！
逸香阁居士丽人    阅224    转15
早上做一次，舒服一整天，每天做一次，多活二十年！
祥雲山人杨克昌    阅158    转9
跟着这些动画做，每早三分钟，让你多活15年！上班族必备！
舍舌    阅135    转6
?男女早上做一次,舒服一整天,多活二十年!
weimiao    阅51    转2
5文婷运动的奥秘
混淡不再    阅37
9个小动作，早上做一次，元气满满一整天
ycrt    阅29    转2
​这个视频，你花—千万也看不到！只发一次！
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秋分养生宜动不宜静
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你真的了解衰老吗？四招教你自测运动功能是否衰退
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如果你爱上了在夏天跑步……
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动画演示：每天１次，你绝对可以多活10年
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9个小动作，马上疏通全身经络
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早上起床，每天一次，你可以多活二十年！
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睡前15分钟能干什么？总有一款床上运动适合您——“抖抖操”来啦
HY开心快乐    阅248    转4
这个视频，你花一百万也看不到！错过真的后悔
彭玉清a8gn7hcc    阅14    转3
早上做一次，舒服一整天，健康一辈子，多活二十年！
guo1820    阅63    转2
这三个动作可以提高男性性功能，第三个可能很多人都不知道
探索宇宙fwdayw    阅557    转2
这些晨练误区要注意
谷山居士    阅6    转2
秋季运动锻炼健肺
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男女早上做一次，舒服一整天，多活二十年！
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每天坚持做的长寿操！
我的七彩石    阅4731    转605