原文：办公室内的健身术
百岁中医的健身术(配图)-
万木    阅557    转37
踮脚可养生 ——久坐者必看
高原骄子    阅537    转44
司机健身8法
东方咖啡屋    阅242    转12
久坐族6小动作 使你青春焕发
ZL89    阅1261    转109
久坐影响健康？每天坐多久，决定了你健康
我的学校西亚斯    阅1
发呆、抖腿竟有利于健康！这些看似不好的“坏习惯”能助长寿，别急着改
春雨滋润大地    阅49    转3
#运动 #健康 #养生 #手指操 #居家锻炼
zhangchengkui    阅2
办公室保健的简单方法
南华阅读室    阅159    转9
下蹲5分钟=步行1小时！5种蹲法锻炼全身，每天3次，抗衰、降脂、强筋骨......
sonytv    阅1292    转139
1个小习惯诱发6种病
山乡武侠    阅48    转3
懶人氣功
雷神n5y933u4a3    阅863    转8
橋式瑜珈收腹提臀正骨盆，腰痠凸小腹都掰掰！ |早安健康
范良光    阅50    转2
养生新篇章 “虽然身体有点不舒服，但是没事
熊样熊才    阅48
久坐的7个危害，你占了几个
游泳最好的运动    阅31
久坐的7个危害，你占了几个？看到第3个我就慌了！
姜太公人生如梦    阅50
他们跟我说，运动后坐下屁股会变大？！
新用户44765452    阅144
【休闲养生】老人久坐扩扩胸
yygltj    阅1
老中医运动养生经
俞小杰图书馆    阅176    转2
为何深夜容易突发脑梗？提醒中老年人：刚吃完晚饭，远离这3件事
老张话健康    阅71    转12
久坐不动，当心得病 健康小常识系列（110）
水木年华138    阅34
忠告中老年人：晚饭后尽量少做这4件事，避免脑梗找上门
坚持能胜    阅31
下蹲5分钟=步行1小时=跪膝20分钟！这5种养生蹲法好处这么多！
骑乐182    阅452    转24
长期久坐、伏案工作的人该怎样进行自我保健
水岸秋风    阅104
Be Careful！这5种离我们越来越近的现代病~
Q1876644769    阅31
这个动作对腰好#锻炼 #健康 #养生 #运动
快时代的慢蜗牛    阅2
记忆力不好怎么办？ 8个小动作可健脑提高
曾繁茂图书馆    阅103    转11
养生益寿文摘
翠琳园    阅331    转34
出现脑中风后，应该怎么康复？教你3个实用方法，建议收藏
风饕虐雪    阅57    转2
办公室保健九部曲
饮泣樱花    阅162    转24
两周不动双腿“老化”40年！腿有劲才能寿命长，养腿秘方告诉你了~
真问    阅342    转61