原文:
“巨力怪”如绿巨人般的身体,不要太羡慕!
他令欧美健身圈闻风丧胆,又一个绿巨人诞生!
容得草堂 阅113 转2
这个208斤的猛男除了脱衣露肉,还震惊了整个健身圈...
莫遵义 阅3615 转6
逆天!这个208斤的大块头震惊了整个健身圈…
心静如水D 阅376 转4
练肌肉,复合动作VS孤立动作,到底怎么选?
TNT1520 阅176 转3
小小哑铃作用大,简单4个动作,却能锻炼你全身肌肉
陈长涛 阅36
能一口气做40个俯卧撑的男人,到底有多强?
天天有成 阅1109
身高1.78米,体重208斤,这个肌肉猛男能把健身房练“破产”!
培根阅读社 阅168 转3
跳绳减肥操,一根小绳子也能叫你瘦瘦瘦
樊邓 阅41
踩稳地面,抓紧杠铃,这样做卧推更带劲!
草原狼ual5yjcg 阅29 转3
初学者如何进行简单的背肌训练!
20150405 阅64 转2
【全身各大肌肉,锻炼Gif,有了它,根本不需要请私人教练!】
成功属于俊 阅915 转25
强大上肢造就法则,五个动作全力刺激二头,助你成为弯举大神
心随境转se5tnh 阅218 转4
好的臀腿线条,能够给身材“加分”,如何锻炼很重要,需要用心
小天使_ag 阅20 转3
肌肉大神拉扎尔的麒麟臂, 到底是如何练成的?
DJ资料馆 阅171 转3
2个经典的动作, 帮你提升身体核心力量, 增强核心肌群
laoshen2030141 阅158 转3
手臂从27到40cm,哪些经历你必须要知道的?
蜚声文坛 阅630 转4
无器械锻炼背部肌肉的锻炼动态大全, 练出你的倒三角身材!
先求中正后平圆 阅2773 转3
强化你的竖脊肌, 三个动作, 让你在胸背训练中表现更佳
军哥康乐堂理疗 阅319 转3
穿上短袖就看不到手臂肌肉?4个训练动作拿走,拯救你的臂肌!
双城人类 阅95 转3
想让背部肌肉拉伸? 试试这4个训练动作, 强有力刺激背部肌肉
WD卧龙轩 阅161 转3
自己练出一件金钱买不到的新衣: 练出完美肌肉, 练就厚实的肩膀
但愿人长久9 阅82 转2
目光太短浅!注意,练三头并没有你想象的那么简单!
从容淡定的人生 阅68
两边肌肉不对称?这3个办法教你如何调整
竺言小聚 阅276
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