原文：躺着、坐着是最好的休息方式？“休息史”上最大的讹传！
为什么有时候越休息越累？
我的七彩石    阅238
让你精力充沛的18个科学休息方法
人因梦想而活着    阅413    转10
没有越跑越健康，反而越跑越疲惫？到底为什么？
etsky    阅38    转2
夜读丨真正会休息的人，是这样度过假期的
感恩遇见正能量    阅23
真的想问：到底怎么做才算有效休息啊？！
濮水新声    阅2
这5种睡前行为会让你一夜衰老，第二个最为致命！
长沙7喜    阅67
下午运动 有助睡眠
静赏123    阅257    转8
疲倦的身体。寻找身体产生成疲劳感的N个原因
Q1876644769    阅172    转2
下午运动可有效改善睡眠
侗乡人1961    阅68    转4
记住这5点让大脑更轻松
成靖    阅12
工作累了一天，再去跑步还能起到锻炼效果吗？
qqcy404    阅4934
考前复习太紧张，什么运动最减压？
weijian     阅81    转2
造成疲劳有五原因 冥想可精力充沛
姚文侃    阅452    转14
科研新发现|躺着睡、趴着睡还是侧着睡？哪种睡姿更健康？【营养发现】
平凡的人    阅176    转5
中国每天1000人猝死 长期“疲惫不堪”警惕慢性疲劳
皖江客    阅369    转4
为什么越休息反而越累？
我爱你文摘    阅293
为什么你总在工作时感到疲惫？
lindan9997    阅104
午睡过久，会增加30%的死亡风险？医生公布午睡的“最佳时长”
发现探索    阅8
透支自己欠的债，身体会一一偿还
十四笔画0619    阅42
睡觉做梦好，还是不做梦好？研究表示：做梦说明大脑正在清除废物
華麗的承諾    阅256
身心疲惫，情绪消极怎么办？
天下小粮仓    阅31
长期午睡和从不午睡的人，身体有何区别？睡多久有利于健康
文炳春秋    阅23
《浓缩睡眠法》：你想了解的睡眠问题，都在这本书里
鱼白书生    阅50
如何管理好时间？《24小时大脑》：为你量身定制“超燃”大脑
DATSIX    阅4
比吸烟更可怕的8大健康杀手，第一个你天天都在做
xhyangrui    阅64    转2
UC头条：经常性嗜睡, 身体疲惫, 浑身无力, 总感觉自己很累, 是身体在发出信号
真知中医    阅196    转3
睡醒还是觉得累？ 或许是这5个原因在作怪
兴趣怡然    阅126    转2
这些饮料可能导致“脑出血”，你还在喝吗？
廿氏春秋    阅183    转4
最顶级的休息，不是睡觉，而是……
zero158    阅9
最顶级的休息，不是睡觉
大蚂蚁2011    阅31