原文：山药虽好但是怎么做？教你简单又好吃的做法
红枣别再生吃了，试1试这样做，比阿胶补血效果还好，关键还省钱
易老大igynt69f    阅219    转28
'冬日进补，春日打虎。'山药红枣老鸭汤，增强免疫力润肺又降燥
梵观先生    阅101
山药这样吃，胜过一堆补药！掌握山药的三种搭配方式，脾胃越来越好！
黑灰情报局    阅7
这3种食物是肺部“大救星”！立冬常吃，润燥清肺热，一身轻松
回家做美食    阅90    转15
红枣山药排骨汤的做法
天乙初一    阅230    转3
冬季煲汤全攻略（一）
卧薪一哥    阅4074    转458
胡萝卜山药排骨汤
青竹水韵    阅8075    转38
容易上火但是血气又不足怎么食补
自在飞花也似梦    阅392    转25
山药搭上这4样，养生效果或能翻倍，不妨一试
建老真人图书馆    阅123    转13
山药枸杞排骨汤
renrongmin    阅261    转23
健康营养汤煲(第31页)
青山138    阅21
食疗系列---补血
闲庭信步    阅1802    转196
红薯、山药靠边站，这地下“宝物”润肠通便，健脾胃！不吃就亏大了
陈年久    阅552    转19
抵抗干燥，12道美味汤水，滋润效果最赞
玉峰山    阅808    转117
土豆、红薯靠边站,它才是＇地下宝物＇健脾养胃,很多人都买错了
五光    阅68    转4
中医如何补血 推荐八款补血惊人的食疗
静幻堂    阅656    转81
常吃山药，胜过补药！吃对5碗山药食疗方，强健脾胃，让你全年少生病！
藍博灣    阅21    转5
山药食疗作用及附带几款粥的做法
春利    阅165    转7
冬季吃山药好处多 怎么吃是关键
夏光*    阅74    转2
它是秋季第一补！降糖、润肺、养脾胃......需这样吃才能真正起效
云语禅心    阅8
山药加一宝 医生都说好
小溪流水5VIMTY    阅57    转3
山药搭一宝，滋补又养胃！快告诉你家管饭的
知如海学无涯    阅39    转3
入秋后，广东常煲这6道汤，健脾养胃还补水，，安神养心，滋阴润肺，安稳过秋天！
jenny秋    阅44
山药美味：益气养阴、补脾肺肾、固精止带
循天园    阅13    转4
超全的煲汤食谱做法 每一款都有满满的爱
***壁虎漫步***    阅937    转93
7大补品，让女人立马恢复光彩！
传家宝图书馆    阅141    转8
冬季喝些补血粥，养颜润肤好气色
玫事侃侃    阅42
对女人最好的七大美食，爱她就做给她吃
wyk1014    阅250    转5
藏在身边“补肾猛将”，建议中老年人：隔三差五吃一次，精神满满
天下美食    阅37    转17
冬天堪比黄金的8种食物，每天来一点，健康有保障
大明湖畔毛大侠    阅39