原文：重编现实（上）
俯卧撑能练腹肌吗
小月弯弯988    阅185
男人常做俯卧撑的好处
niuniuyumami    阅1286676    转1255
俯卧撑能强肾？常做俯卧撑的4大好处
求知博学    阅87352    转273
做俯卧撑真的可以锻炼胸肌吗？理论证明
15816811    阅66
动比不动强，简单的力量训练有巨大的健康增益
lindan9997    阅121    转2
研究发现男性和女性一天中的最佳锻炼时间似乎不同
大风歌rm0asmhv    阅7
利用潜意识的力量，让生活变成你想要的模样
竺言小聚    阅2933    转307
正常人做几个俯卧撑算是身体素质不错？
笑看风云博客    阅631    转31
能全部做到这9个俯卧撑动作，需要你有半年以上的健身基础！
与人为善abc158    阅556    转31
教你俯卧撑练全身
柳树王氏    阅451    转29
利用自身体重进行力量训练
成为亨特    阅3555    转26
3个锻炼手臂肌肉的方法, 坚持下来就可能拥有一个强壮的臂膀!
yong1983115    阅836    转15
每天坚持200个俯卧撑，你会收获什么好处？
全球健身号    阅157    转11
手臂增粗锻炼方法，帮你高效增强手臂力量增粗手臂
弘一若水    阅322    转10
不用器材也能健身，5个动作让你练出好形体
傻猪猪的窝    阅661    转5
武术的基本功练习方法
流氓兔0319    阅81    转4
每天10个俯卧撑就能让你身心健康活跃！
TNT1520    阅112    转3
直击李小龙练功真实场景，用两个指头做俯卧撑吓到外国人
鸿蒙圣主    阅360    转2
比起俯卧撑，这是建议你每天多做引体向上的5个理由
登山跨海    阅183    转2
3个能锻炼手指的动作，2个随身器械，练出手指力量！
慈悲诚意    阅12005    转2
俯卧撑的两大类，一类锻炼爆发力，一类力量类。你知道吗？
宇宙1968    阅245    转2
比平板支撑更好的健身动作，高效锻炼核心力量，进阶版俯卧撑
Ltwen2010    阅52
腰椎间盘突出的人可以做俯卧撑吗？
拾叁亿人    阅734
知行合一过程中的能量循环，不可不懂！
身体自愈研究者    阅141    转15
将意念变成现实
AS400r    阅176    转11
简单的家庭锻炼安排
述而不作    阅3072    转27