原文：每天12个简单动作，轻松保养经络
求医不如求己《经络篇》+《动作篇》
★启明星★    阅86    转18
经络拍打操（示范分解动作）
yibing168    阅98    转10
背薄一寸，命长十年！2个开背动作，疏通经络，背一天比一天薄
丽星空    阅100    转9
1个动作疏通“十二经络”1分钟就学会！
雅庭书厢vosn18    阅49    转5
《求医不如求己》完整版
悟痴    阅42    转4
常练12个动作，轻松保养经络
dongchang    阅20    转3
常做这3个动作，可以疏通经络
还想学习的老头    阅41    转2
经络通不通，试试这个动作！
沈雨寒    阅64    转2
几个简单动作，轻松疏通经络，让你舒服一整天
空谷幽兰80    阅5
带脉畅通，3条阴、阳经络全疏通，1个动作，坚持3分钟，疏通带脉
佐罗王    阅102
中伏养生的最佳动作，温通经络，祛湿散寒，还省钱
泉城贤人    阅16
百年程氏经络养生操第一式
常常喜乐lllll    阅50
8个动作天天做，疏通全身经络
lxq1953    阅1508    转136
六个搓腰动作疏通经络 疏通带脉强壮腰脊
村志书苑    阅277    转26
求医不如求己：《经络篇》 《动作篇》（全集）
程俊杰    阅280    转25
求医不如求己：《经络篇》+《动作篇》（全集）
彩云追竹    阅136    转12