原文：【1534】免费的就是最贵的！简单、免费的规律步行可以降低死亡风险
>70岁老人高强度运动可长寿！挪威随机对照研究
杨进刚    阅3
年轻人要注意了！研究显示：久坐不运动将成倍增加中风风险
学术头条    阅239    转8
快步走更长寿 研究显示：步速快的人生存率高
lindan9997    阅2126    转177
​柳叶刀子刊：能坚持5~10分钟，就是王者。
826271992    阅11
3.2万名稳定型冠心病患者研究称，每周一两次高强度运动可降低死亡率
飞逝的雄鹰    阅63
适度活动帮助老年人保持独立行动能力
风湿中心    阅157
有心血管病或有高血压的人，多活动和吃水果，可预防疾病复发
我爱你文摘    阅24
体力活动对冠心病患者死亡率的影响
人生非而知之者    阅41    转2
心梗后患者规律性生活能降低死亡风险
学问有没有进步    阅100    转2
【西希营养学第127篇】WHO全球活动指南，运动不止一面，教你怎么动才健康
濮水新声    阅70
中国成人：ACC/AHA 2017指南的1期高血压 心血管死亡风险升高40%
医粒种子    阅51
肺癌筛查啥时开始、怎么做？国内外指南这样说
zjshzq    阅4
每天多少运动量可以降低死亡风险？这篇文章告诉你！
kdy2000    阅193    转3
如何降低早逝风险？JAMA.3项活动最有效果.早逝以及死于心血管疾病和癌症风险.球拍运动可降低27%心脏病死亡风险和16%过早死亡风险.跑步降低19%癌症风险和15%早逝风险.步行锻炼对于降低过早死亡的风险最有益。
yy2751    阅4
久坐真折寿！JAMA子刊：每天久坐8小时，死亡风险增加20%！挣钱越少，风险越高
长沙7喜    阅8    转3
每天活动半小时可降低死亡风险
埂溪书楼    阅18
我国学者证实，多吃水果和体力活动最多可降心血管病患者40%死亡风险
369蓝田书院    阅87    转5
他汀类药物用于老年患者一级预防
曹娥江    阅164    转14
【总编随笔】充分重视阿司匹林对动脉粥样硬化性心血管病一级预防的新证据
好大水    阅54
【疾病诊疗】心血管病死亡率上升，预防与治疗同样重要
锦绣书库    阅29    转3
2018年美国人体力活动指南（第二版）发布
gogolh    阅1713    转6
专家解读|新版膳食指南（二）：吃动平衡，保持健康体重，塑造美好生活
陆源森    阅165    转7
走路和跑步，哪个降糖效果更好？一文说清楚
寂寞的牧羊人    阅297    转2
吃再多抗衰保健品，也抵不过这件事的杀伤力！
夏季三伏天    阅5
“少怕歪，老怕摔”预防跌倒，需要做些什么？
hercules028    阅6
科研解读，帮你解决运动方式的困惑
zhb学习阅览室    阅4
体型偏胖要减肥吗
mgxbyhzhch    阅115