怎样用一番话“打醒”网瘾少年？

《自控力》：三个关于提升自控力简单又实用的方法

你不得不知的十三个关于意志力的事实

提升意志力：掌控人生的秘诀

把《自控力》浓缩成一页纸，就不用带书在身边了

自控力

阅读分享丨《自控力》

冥想：通往精神修行的“隐秘”之道

心理学：让你对一个人“沦陷”的真正原因，其实是这样的

你为何无法拥有你想要的生活？

一些让人很爽的学习方法

这种快乐，太让人心神荡漾了

心理暗示：忽悠，接着忽悠

总是很累？不停止内耗，再多努力都是徒劳！【转载】

《自控力》读书笔记 (评论: 自控力)

【ijs原创】A片使人上瘾的原因对人的误导 转自戒色论坛

詹姆斯·奥尔兹 James Olds：极乐世界

动物大脑的快乐中枢

孩子成绩好，就多加奖励？过来人：小心孩子染上“嗜考症”

你不是真正的快乐，是“多巴胺”欺骗了你的大脑

每个人大脑中都有一个奖励系统，它可能会在我们不知情时控制我们

意想不到：培养孩子自律，竟然不靠立规矩，而是靠“巧用多巴胺”

第九区连载| 多巴胺的快乐与动机

大脑的奖励系统是如何影响我们生活的？

我们误把奖励的承诺当成了幸福的保证｜《自控力》学习第五周

别把爱变成瘾，让自己越喝越渴

这可能是史上最全的高效学习清单

为啥要远离黄赌毒？因为你的大脑根本不听你使唤，戒欲戒瘾有多难

沉迷于手机、网络的真相

快乐因为付出才快乐