简单又好喝的“通便水”，每天搅拌一杯，肠道顺畅无便秘

食疗+调养，不懈坚持3件事让我的胃病有了好转，我来说说成功经历

经常便秘很烦人，每天1杯水就“疏通”，老便秘统统排出肠道

便秘4天，她不使用泻药，只用了1招“巧治便秘”

便秘很绝望？去厨房拿这种油，换种吃法，第二天排便顺溜溜

每人手腕有个“通便开关”, 打开它能立马排便, 一次排掉几公斤宿便

吃饭多吃3种食物，轻轻排出便秘，小肚子也不见了

每天一杯通便水，越喝排便越顺溜，便秘慢慢好

老人便秘严重，有没有什么好的方法能每天排便？

长期便秘危害大，搅拌一杯“通便水”，肠道轻松便秘消失

反复便秘肚子胀？一杯“通便水”能拯救，不用多久，摆脱便秘

便秘医学称大便难、大便不通、大便秘涩是大便秘结不通，排便时间延长

得了便秘不用怕，学会3步，能将便秘统统“拉光”

大便难排！老中医简单1杯“通便水”，每天拉的爽，不伤身体！

什么食物可以清宿便？

缺少双歧杆菌易便秘、致肠癌，农村一种植物吃它都管用

便秘调理：懒人用蜂蜜治疗便秘，排便效果堪比吃药

酸奶里加几滴，顺利通便，能拉出3斤黑、臭、硬粑粑！ 说到便秘

蹲厕半小时拉不出，肠道堵塞严重，喝2碗水冲一冲，摆脱顽固便秘

只防不治怎么行，很多人不知道早晚一勺这个，能治好顽固便秘

便秘的人, 多半是“拖”出来的, 专家分享简单对策

便秘超过3天的人，晨起做3件事，坚持1个月后能少减5斤

排便时，粪便为何会“前硬后软”？是身体出现了便秘吗？

排便次数少，蹲厕费力，3个给力的解决方法

便秘引起的怪病

医生教你“自救”便秘，学会这3招让你畅通无阻

放屁很多是大肠癌吗，很可能与三个原因有关，尽早去医院体检一下

便秘是由于什么原因造成的？

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