原文：20天瘦大腿，动作轻松
九个动作，大腿内侧外侧都要瘦！
精彩尽在    阅7248    转245
瘦大腿的5个动作，坚持下来，瘦大腿其实并不难
jacque2000    阅80    转7
9个徒手深蹲，让你全面瘦臀瘦大腿
茜僖    阅133    转4
9个动作收腹瘦大腿
弯弯月儿18810    阅106    转3
简单6动作 专注瘦大腿
吉祥如意中国梦    阅72    转3
4个动作每天坚持15分钟，瘦大腿就这么简单！
金色的太阳32    阅113    转2
跑步前后有哪些必做的拉伸动作？
风饕虐雪    阅220
跑步后要做拉伸动作
云中公子    阅34
微博
fatzhenzhen    阅4
6个静力拉伸小动作 （动图）
Cheers!    阅20386    转155
后踢腿护膝关节
美男图书馆    阅1983    转89
瘦腿怪招 打造美腿只需100下
舞动的朱雀    阅1389    转51
只要一个凳子，手臂大腿大肚腩全减掉了！
刘刘4615    阅562    转51
简易瘦腿操 八个运动瘦大腿瘦小腿
一键点尽天下事    阅1519    转44
坚持这两个动作，轻松减大腿和臀部
oice    阅1151    转41
九个动作专注瘦大腿
七紫    阅453    转37
无负重锻炼，瘦腰提臀瘦大腿
如颖随行    阅442    转35
常做踮脚尖动作可益肾壮阳
weijian     阅532    转32
局部健身动图大集锦(女)
乡村闲鹤    阅849    转32
9个动作收腹又瘦大腿
交汇融通    阅346    转30
【9个简单有效的居家腿部运动】
一大山人    阅198    转25
细数7个拉伸动作，看完之后才知道，最后一个不是谁都能做的！
等待MYLOVE    阅187    转22
【别再说你不懂拉伸】大腿前群拉伸
翩翩ln8egw9a68    阅573    转11
每天拉拉筋，缓解一天疲劳，越拉越漂亮，30岁变18岁
cailanzi2    阅52    转10
增肌三剑客之无敌大腿
空中猎手    阅170    转5
睡前做这4个动作，收紧赘肉，瘦大腿！
任万胜    阅213    转5
坚持原地这个动作，不但能瘦肚子还能瘦大腿，10天瘦十五斤
liu007    阅46    转5
大学生【你真的知道专注瘦大腿的几个动作吗？】
小跳蚤58    阅34    转4