原文:
练好这三大部位,太极拳真没那么难!
这几个部位懂了,太极拳也就懂了
矛盾道一 阅80 转3
做到这些,太极的身法才算合格!
阿金大大 阅38 转3
如何放松
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道一微言:漫谈“虚灵顶劲”
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乐传太极专栏系列讲座:乐传太极拳的修炼(二)
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这个东西要掌握,“盘胯之道”,为你充分解析
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dlx18 阅6147 转306
太极拳散论(之六)
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放松
踏雪寻梅. 阅498 转34
站桩功怎样才能做到真正地放松
人之养 阅9412 转319
练功体悟之49 侃侃杨式太极拳起式的动力
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行气导引术——八段锦
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“太极腰”的修炼
hnr361 阅2786 转288
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杨式太极拳练功秘诀桩功!一套完整的太极拳是由无极桩(站桩)、拳架、推手组成的。
CeizhuPan 阅4848 转306
吃透这三大部位,太极拳真没那么难!
文苑书店66 阅34 转3
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腰围只有51厘米的Lisa竟被批“倒三角太壮”,只因“头肩比”惊人
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陈式太极拳十三桩 作者:雷慕尼
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太极拳(十八式)
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武术丹道养生学家牛胜先掌门
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太极隐士高占魁述:太极拳真义点滴
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太极拳的臀、裆、收腹、腹股沟、胸、背、颈
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