膝盖过不过脚尖？宽窄站距怎么选？一篇文章解决你对深蹲的疑惑

旋前综合症（膝内扣）

深蹲完总是膝盖疼，4个容易造成膝关节不适的深蹲错误，千万别犯

精拆帖丨话说膝盖到底能不能超过脚尖

如何深蹲？

深蹲时屁股眨眼有影响吗？如何改善？一文带你了解究竟！

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深蹲，动作一定要标准，才能保护好自己的膝盖！！

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深蹲的时候膝盖到底能不能超脚尖？

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为什么深蹲膝盖不超过脚尖会如此流行？

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