原文：1个工具加一个动作，让你快速告别腰酸背疼
腰酸背疼，做做4个瑜伽动作
弯弯月儿18810    阅179    转7
只要这两个简单动作，轻松告别腰酸、背疼、颈椎病！
2636841325    阅40    转3
【常做4种动作，呵护脊柱】经常腰酸背疼、颈肩麻木, 做下面的护脊柱操吧↓↓
景南图书馆    阅50    转3
腰酸背疼？每天花12分钟就能对付它
长林悠草    阅132    转4
腰酸背疼
步行d天涯    阅64
五禽戏速学（11-4）一个动作搞定你的腰酸背疼，办公室里坐久了，学下鹿的功夫，免得到时候只会说：多喝...
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腰好肾就好，武当养生课堂，2个动作，缓解腰酸背疼腰，凌云
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坐久了腰酸背疼？老中医教你3招轻松击退！
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治愈腰酸背疼很简单，坚持每天拍打这个穴位即可
中森336    阅106    转12
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开车时经常腰酸背疼腿抽筋？一套保健操全搞定！
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教你一个缓解腰酸背疼小妙招，每天2次，腰腿更灵活
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腰酸背疼？那是你下行气有问题了
野有雅兰    阅33
练习形意拳浑圆桩出现腰酸背疼怎么办？老师：练对了才这样
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腰酸背疼怎么办？
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