原文：一套“拍打法”，胸不闷、心不痛！经脉通畅，浑身轻松！
勾掌踮脚刺激小腿，拉伸经脉，每天三到五分钟，手脚发热气通畅，浑身舒服气力生
孤傲的独行客    阅4
听舒悦这段唱浑身通畅，妙不可言！
cxag    阅31    转3
听舒悦这段唱浑身通畅，妙不可言
水月a    阅27
坚持每天吃一碗，胀鼓鼓的小肚子变平坦，身体也轻盈了，浑身通畅
光头强阳光灿烂    阅14
每天坚持锻炼这些动作，经脉通畅，心情愉悦，好睡眠，仅供参考[比心
积沙成塔0u3svg    阅6    转2
养背就是养命，这几个方法让你焕发青春！
鹩歌    阅863    转66
人体有8大“排污口”，每天拍打10分钟，经络通畅，浑身轻松
泉城贤人    阅58    转10
男女老少都适合《懒人健身操》疏通经脉，浑身都舒畅
麦芽广场舞    阅24
古钟16
春之木    阅180    转25
气血不通 全身酸 举手调气血
翱翔蓝天，    阅470    转29
中医故事——《热性药回顾篇》交通警察
感悟_johnson    阅2    转2
3分钟肩背“通脊法”，做上2遍就有经络通畅的感觉，浑身轻松了
大山里的蜻蜓    阅17
超简单的“雨刮器动作”，灵活整个髋关节，气血通畅，浑身轻松
鼠蛇鸡相助如意    阅34
银耳搭配橘子这样吃，皮肤不干燥了，心情也顺畅了，浑身通畅
小壁虎的图书馆    阅2
筋长寿长！拉开腿上“长寿筋”，浑身经络通畅，感受气血直冲脚底
a岳阳    阅10
筋长寿更长！道家长寿拉筋功，每天十遍，浑身经络通畅，扶阳益寿
成中行    阅7
耳鸣、耳聋？一碗三通汤！通心，通脑，通耳朵！耳鸣就消失了
曾经沧海刘卫国    阅1043    转187
涌泉穴：长寿穴,一旦打通,水升火降,告别上热下寒，远离失眠和高血压
海皇星6688    阅5143    转77
便秘三药:
海纳百川9aq8tc    阅229    转35
一生忙到老，养生先养脚
阳光妥妥    阅949    转64
经常练习“甩手功”，经脉通畅、关节不卡，心血管疾病也不找了！
雲和月bq5eieat    阅91    转8
UC头条：要想肝胆经通畅，脚上这个穴位可不能忘
刘秀玲4t4c97m5    阅45    转4