原文：臂围超60cm，二头肌比水桶还粗！靠注射西斯龙的“肌肉怪物”，抽出来的液体太可怕
全球最强二头肌top5, 重炮一般的手臂!
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6个动作让你拥有施瓦辛格的二头肌！分分钟撑爆你的袖口
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手臂围度不可忽视的一块肌肉
feng9h    阅220    转3
不用器材怎么练手臂力量？
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往手臂打药，臂围超60cm的俄罗斯小伙，胳膊爆掉了吗？
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肌肉男PK手臂围度，最极致的视觉冲击，施瓦辛格都排不上号
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臂围反映了男人的力量！一组手臂训练，让你的手臂突破40cm
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50cm手臂不是梦! 哪7招让你早日达标?
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注射的西斯龙怪物，肌肉造假可耻
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块头虽大，力量却很普通，有人骂他怪物！
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手臂训练不能忽视的一块肌肉, 练好了, 你的手臂才更显粗壮!
海阔天空0rdktt    阅164    转4
想要好看又强力的二头肌，试试这些动作吧
岁月如歌vzo74h    阅111    转2
真人版大力水手：有着29英寸肱二头肌的男子
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想要更好地锻炼肱二头肌，这3种握法你必须清楚
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想手臂不再单薄, 难道二头就只有哑铃可以练吗?
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肌肉男注射可致命混合物 手臂畸形粗壮
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渴望肉眼可见的手臂肌肉？肱二头肌的肌峰锻炼必不可少！
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手臂过于细小，训练的时候肩膀酸痛，如何解决这种问题
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手臂大1cm，老板奖1w现金！怎样训练可以必拿奖金？
兜spnfvigyhtr9    阅59    转3
手臂训练很重要，尤其是臂围一直不增长，这些重点要多运用！
先求中正后平圆    阅209    转3
不撕裂怎么长？你的手臂靠这6招突破40cm
草原狼ual5yjcg    阅33    转2
怎样跨过40cm手臂这个坎？你只差这10招！
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21岁小伙往胳膊猛打药，臂围超60仍不死心，手臂终于爆了！
sun122000    阅248