原文:
拉筋小妙招,每天这样盘坐10分钟,让你70岁健步如飞!
老筋长寿命长,每天2个动作,老了也能健步如飞
当好人 阅32
每周吃一次,强筋壮骨、补关节,80岁还能健步如飞
吉祥如意qd2ub5 阅41
[转载]双盘坐之难及觅路
九天凌霄阁 阅98 转4
每天花个5分钟揉这里,让您90岁还能健步如飞#居家锻炼#健身运动#小妙招
用户cch17005 阅1
人老腿脚不灵便?学会这几个动作,强筋健骨,让你80岁还健步如飞
dingdinding 阅25 转5
第七阶段:大周天大通,出现天人合一气景(十五)
大道本无边 阅718 转107
每日学一招易筋经!古代坐功易筋经,可固守元气,心神宁静!
麻豆腐 阅705 转52
人老腿先衰!学会这个动作,强筋壮骨、保养腿部,80岁还健步如飞
北极熊788 阅36 转5
一个简单的拉伸动作,让老人打开下肢筋膜,年轻五岁,健步如飞
老兵剑剑 阅24
健步如飞神丹
笨笨一号 阅140 转14
盘坐十分钟,活过百年松,你能坚持吗?
培训班背包 阅249 转21
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