原文:
瑜伽压腿练习,如何轻松压腿,快速练成竖叉,这个动作简单有效
瑜伽十八式--漂亮身材是这样练成的
乐活公主 阅1101 转376
【强身健体】瑜伽十八式~漂亮身材是这样练成的!
长庚书库 阅967 转89
瑜伽6个拉伸动作练成天鹅颈
爱利多多 阅46 转2
好身材是这样练成的!!
云中公子 阅22867 转2971
瑜伽新月式是开胯下竖叉必练动作,为什么你总找不到拉伸的感觉?
玉蝴蝶YOGA 阅26 转3
瑜伽教程分享:8个动作,解锁竖叉!
风清醉明月 阅40 转2
漂亮身材是这样练成的!瑜伽十八式(动态演示)
谢芪 阅199 转20
学会这套瑜伽动作,不用花钱请教练,在家也能练成瑜伽高手
牵你的手不放开 阅12
#瑜伽 #平衡波 #一字马 #竖叉练习 7天练成一字马,轻松快速下竖叉,不信你试一试,小波老师已经下...
liutaotao 阅82 转2
瑜伽练成这样,你需要三年还是10年
培训班背包 阅60 转4
瑜伽都练成这样了
空中猎手 阅39 转2
瑜伽练成这样,也是没谁了…❤
微微传奇 阅30
宣化八旬老人侯振山练成瑜伽达人 创建高难度瑜伽动作
空竹翁 阅344 转3
8个普拉提动作,30天练成马甲线!
人生实习生 阅145 转2
8个动作,纤腰收腹,30天练成马甲线!
X83751238 阅49
不要让你的瑜伽,练成了“愚伽”
世华之舟 阅63
瑜伽,放松又方便的运动,居然有这么多问题!你一定不知道
减肥那点事 阅33
解锁瑜伽神猴哈努曼式!下竖叉太疼?三步动作,双腿前后打开
等着l70smp782j 阅53
6动作,助你快速练成双盘
行成于思毁于随 阅46
【精华】如何练成大劈叉?(竖叉/横叉)附产后修复合集
烛光2010 阅52 转4
瑜伽十八式漂亮身材是这样练成的
曼陀罗8619 阅532 转81
每一个竖叉横叉的练习,都是深入刻画扎实基础的垫脚石。
故事许多的人 阅40
练朝天蹬,平常要练好竖叉。生命在于运动,我一直在努力
wglory16888 阅97
漂亮身材是这样练成的--瑜伽十八式【值得收藏】
天津实诚人 阅137 转23
瑜伽经典十八式--漂亮身材是这样练成的
善深收藏 阅211 转22
瑜伽十八式 漂亮身材是这样练成的
章意率 阅85 转8
瑜伽初学者每天坚持练习五分钟,十天可练成下腰,简单不费时
美百味 阅94 转2
首页
留言交流
联系我们
回顶部