原文：每天睡前做这三个动作，相当于吃六味地黄丸!每晚5分钟，补肾又延寿~
每天睡前做这三个动作，相当于吃六味地黄丸！每晚5分钟，补肾又延寿~
zhangshoug    阅69    转4
常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来~
上游lr3edfmbai    阅20
【中医养生】常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来
梅雪舟    阅36    转3
常揉身体不肾虚，抓紧碎片时间，把亏掉的精气补回来！
caimin133    阅23
每天临睡前的5分钟养肾法（小动作大养生）
为什么73    阅996    转52
睡前几个小动作，强身补肾，让你整夜都没问题！
hghhphf    阅93    转3
健康一招灵｜抓紧碎片时间，常揉身体不肾虚
wlqcc    阅24
巨见效的懒人补肾方法
蔡灸哥    阅14102    转1413
每天睡前做這3個動作，只需5分鐘，補腎又延壽！
盧德瑞3    阅54    转4
睡前鼓捣鼓捣脚，每天5分钟就补肾，比吃保健品强太多
一路发ni43ydpa    阅100
对付腰背疼痛很有效的按摩法【穴位保健】
徽之黄山    阅5808    转527
腰部穴位多，每天按按腰，养肾固肾还能温经散寒！
自由翱翔－zyax    阅381    转18
腰眼穴位位置图
无訁    阅4078    转11
男人“补肾壮阳”的3个穴位，希望能帮到小忙，建议分享给有需要的朋友
guo1820    阅28    转5
腰眼（EX-B7）
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金冷健肾操（2）-内容-燕赵都市网
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[养生精选]睡前常搓身体这一处保健效果翻倍
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睡前只需五分钟强肾又保健
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补肾健脑 推拿涌泉『图文』
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肾有“五怕”，最好一个别占，初秋养肾，食一物，做二事，搓三处
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