原文：洪传陈氏太极拳刘成德讲解太极拳如何运用正反手圈
刘成德大师示范太极拳基本功——云手
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太极拳万般变化的开始《云手》要领讲解（附云手歌）
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《黄河教你打乒乓》100集部分讲解：正反手看到球的身体反应
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如何做太极拳闪通背接掩手肱拳？动作讲解要点，收藏了
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