原文：4分钟Tabata训练，每天撸一次，坚持6周让你瘦成猴！
高效燃脂Tabata，8个动作让你湿身到底，减脂就像脱衣服
心静如水D    阅78    转5
高效燃脂Tabata
Ella_Baby    阅765    转48
高效燃脂Tabata，8个动作让你湿身到底！
桑桑在此    阅78    转5
高效燃脂Tabata，8个动作让你练到high！
赤候    阅212
如何高效燃脂? 你只需做这8个动作
sxjhq    阅53    转2
比HIIT更燃脂的Tabata训练#型男示范
三味书屋7    阅170    转4
高效燃脂Tabata, 只需4分钟, 减脂就像脱衣服！
加盟商院979    阅74
一组tabata训练，15分钟消耗掉300大卡热量，让你爆汗淋漓！
全球健身号    阅3343
最简单的家庭减脂塑形健身训练计划
fvkkk    阅109    转4
这么练，没有瘦不下来的
平凡的人    阅76
Tabata训练很残忍，4分钟内能高强度燃脂！*
飘影23号    阅449    转19
全球公认的脂肪杀手，除了波比跳，还有TA！
冲凉的蜘猪侠    阅281    转17
生猛的4分钟Tabata训练法，8个动作让脂肪烧成灰！
高强螺栓    阅164
号称燃脂最快的4分钟Tabata训练，你值得好好珍藏！
射天狼lzl    阅31
比HIIT更燃脂的Tabata训练，一大波型男示范
鹰域乞丐    阅302    转13
我的徒手健身计划——深蹲
红叶树下西门子    阅31
TABATA训练法
mikeywb3lxxhqv    阅2292    转6
4分钟暴汗tabata，坚持6周，没有不瘦的！
燕子35ejhse8qg    阅24
把这套动作做3个循环以上，身材肯定好
仰天俯地    阅26
在家就能瘦腿啦！10分钟TABATA大腿燃脂训练！
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暴汗的Tabata训练，4分钟让脂肪烧起来！
泉山听雪    阅307    转21
效果最好的燃脂运动，30分钟消耗495大卡，减脂就像脱衣服！
kaller_cui    阅99    转3
tabata合集∣每天坚持跳3遍，美体瘦腰，气质暴涨
杨艳萍mo8jiuv6    阅172
4分钟TABATA燃脂训练，8个动作让你暴汗燃脂瘦全身！
大白兔与胡萝卜    阅6
停课不停练、居家运动指南 （初中篇）
珊珊695    阅2428    转6
5个更快燃脂的训练方法，提高30-40%减脂效率，且不容易反弹
人在旅途在济南    阅1523    转3
如果只有30秒，能做什么运动？
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用最短的时间消灭顽固脂肪！给你4类最全面的的TABATA计划！
梁小霄    阅92    转3
每天跳4分钟Tabata，1个月后外貌发生翻天覆地的变化
piggymum21    阅1685
全民宅练攻略，转给你最爱的人！
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