原文：欣赏一下战斗民族式的太极拳Systema实战训练方式
被誉为俄罗斯太极拳systema的基本功神秘训练方法
新兵老战士    阅82    转2
【于洋】SYSTEMA西斯特玛训练看不懂？中文详解SYSTEMA中的意识连接练习思路及意义
cnbcyummyklaus    阅361    转3
太极拳真正的高手为何不站出来？
高歌壹曲    阅100
欣赏丨谁说太极拳不实用，那是你没有经过实战的训练！
风吟楼    阅40
太极拳功夫实战训练，借力打力，运用自如！
国术传承摘录馆    阅1
24式太极拳功夫实战训练，借力打力，运用自如！
qweasdzxcrty    阅4
俄罗斯特种部队Systema格斗术 日常用品用作武器教学，自由人拳术馆小组，人人小组
swrzb    阅1730    转23
太极拳的演练与实战
非草    阅3014    转494
为什么在国外太极拳以实战技击训练为主？而我们偏偏是为了养生？
tjboyue    阅14    转3
30张图告诉你：俄罗斯人为啥叫战斗民族！
新用户1992GoLf    阅79
太极拳师被秒杀，你觉得老祖宗的传承是否只是“花拳绣腿”？
李星林    阅26
俄军拿95式玩信任射击！战斗民族的自信源于一次全军覆没的教训！
1345585738    阅57    转2
偷学内家拳？战斗民族的“俄式太极拳”对于呼吸和放松的理解！
太极老叶KBA9    阅37    转2
战斗民族痴迷太极拳，竟打出了“仙风道骨”的感觉
智汇百川    阅15
少为知的太极拳实战法之手眼接手法
huangailan    阅49    转3
一个真正武者的声音: 太极拳练、打不能合一！如何来战！谈谈今天的太极！
文苑书店66    阅80    转2
职场丽人解压魔鬼训练手册
WindySky    阅179    转14
战斗民族经典臀腿训练动作—哥萨克深蹲
新用户5733nNHg    阅80    转2
提高太极拳的水平必须要学推手吗？
塞北观音萧银龙    阅104    转7
太极养生 太极拳能否用于实战
五半人    阅212    转6