血压居高不下？看大医生讲解吃肉降压的绝招！

血压居高不下?营养科专家亮招:吃一种肉降压,秘密竟是它!

这种肉每天吃点，不怕血压高！健康又营养，家家吃得起

20160728我是大医生视频和笔记:张晔,鸡肉的营养价值,低油鸡汤

这种肉堪称高血压的“克星”，每天吃上点它，不用愁血压会升高，是中老年的营养品

比猪肉便宜，比牛肉“营养”！常吃这块肉，还能控血压、护血管、助睡眠，好吃不贵~

吃肉可以降压, 还是血管的清道夫, 经常吃让你远离三高

炸好的鸡排，外面的脆皮很容易和鸡肉分开，有什么办法解决吗？

吃肉也能降血压、护血管、助睡眠？这块肉好吃又不贵，好处特别多！

年龄越大越要吃它！高蛋白，强免疫，补关节，人到80腿脚好！大人孩子都爱吃~

这种肉是血管清道夫，加一物排毒补气

非常便宜实惠的食物! 吃了它从此没有高血压!

鸡肉最好吃的做法！5分钟空盘，低脂还下饭，香到孩子直舔碗！

教你做芝士爆浆鸡排

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除了口水鸡，这道棒棒鸡味道也一样好吃，鲜嫩不柴，酸辣开胃

香甜嫩滑，这才是鸡胸肉的正确打开方式！

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炸小酥肉、黄金藕盒、炸鸡翅、炸肉丸子、盐酥鸡、炸金针菇、炸虾仁、炸平菇

喜欢吃鸡柳的一定要收藏，教你在家做，几块做一盘，脆香又健康

棒棒鸡丝 滋味下酒小菜

四川正宗的宫保鸡丁是用鸡胸脯肉做好还是用鸡腿肉做好？

爆浆芝士鸡排果然名不虚传，咬开那一瞬间好吃到爆！

盐酥鸡，美味酥脆，做法简便，大人小孩都喜欢

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用薯片做的鸡米花，你吃过吗？香喷喷的又酥又脆，一口一个超过瘾

鸡身上这块肉顶级美味，大多数人都没有吃过，你觉得如何

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