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以含胸拔背为例——谈呼吸与桩功训练
武术最初的基本功是什么?-精彩爱视界的回答
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如何练功夫的基本功? - 已解决 - 搜搜问问
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练习太极拳为什么要从练习“站桩”开始
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答李紫剑《大成拳问疑》及《再问疑》●龚东
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拳无功,一场空,传统武术发劲训练
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竹林求真(下)——从心
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练功,你必须知道的修炼次第
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怎样拉韧带
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练太极桩功的作用
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站桩 | 桩功的千古不传之秘
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