【失眠】失眠患者吃什么食物调理比较好

经常失眠多梦没精神，多喝这道安神茶，睡前一杯，一觉到天亮

失眠多梦睡不好，中医教你1招，让你睡足每天8小时

改善失眠，肿瘤患者试试食疗

眉毛决定寿命长短！这些症状表明，你要生病了！

我怎么每到三四点就醒了？

1个中医验方很简单，早晚一次，坚持7天失眠全好

治疗神经衰弱的偏方?

失眠多梦很烦恼？这几种食物睡前吃一点，助你睡的香！

一碗专治“失眠多梦”的速睡汤，十几分钟即可入睡，很简单

不起眼的它，却能治失眠多梦，很多人还不知道

老失眠睡不着，夜尿频繁？睡前用此物泡茶喝，让你一觉到天亮

失眠、睡不着，桂圆加2物泡水，比安眠药更治本

睡眠不好怎么办

失眠睡不着太折磨人? 不用安眠药, 睡前悄悄吃点这个, 一觉到天亮

核桃里的隔心木泡水，治早醒失眠

百合科的精英们好吃治病

桂圆 滋补安神功效佳

它是天然“安眠药”，睡前泡水喝两口，安神助眠，失眠“绕道走”

养生食间 | 全年昼夜温差最大的节气，白露养生重在祛“燥”

药师推荐了5款助眠药，第4种专治烦躁不眠、入睡难、多梦早醒

安眠药的“替代品”已找到，坚持泡水喝，静心安神，让你沾床就睡

有不吃药调理失眠的方法吗？失眠很久，头发都要掉光了？

睡不好、总失眠？桂圆帮你来解忧！1杯桂圆泡酒，1晚安然好梦！

一个食疗古方, 专治气血虚失眠! 气血足, 很多症状都好了!

食物中隐藏着这么多“助眠高手”，可安神助眠，享有婴儿般睡眠

睡眠不好?推荐七款安眠汤助你好梦

杨坤：因为抑郁症，我受了整整六年的苦。你是否也误会了抑郁症？

谁说睡前不能喝茶！？

张仲景的一方，可治疗一个特殊的病证，但也有更广的发挥