原文：3式易筋经！躺20分钟=走1万5千步！
第八式
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易筋经
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仙人揉腹法图解()
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延年九转摩腹法
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肾脏养生
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三十五岁以后出现的腰痛，可以用六个穴位解决！
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仙人揉腹法图解
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子午诀（太极印）
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教学丨古典舞《无归》分解 第5集
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道家秘传：仙人揉腹法，对各种慢性病有奇效！有图有方法
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疏通经络、平衡阴阳的方法
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点穴法治心律不齐
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二十四拿穴之刁手入内拿脉腕和缠腕反抓拿合谷
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寸关尺
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养生之道：神仙起居法，可治多种慢性病！
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【经络养生】注意：人体三个重要的穴位你知道它的作用吗
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人体自带8处降糖穴，教你正确按摩平稳血糖，在家都能轻松按摩
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小动作强肾健腰抗衰老
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