原文：一周练出平坦腹部，最好的12个雕刻马甲线的训练
女孩体脂率降到22%，坚持5个虐腹动作，雕刻马甲线身材！
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18套腹部训练教你练出马甲线
大龙941070    阅61    转4
9个腹肌撕裂训练 ！一周练三次 雕刻更明显的腹肌马甲线
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练马甲线收藏这一套就够了! 6个妙招塑造性感线条
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30天马甲线腹部训练高效腹部训练
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瑜伽10分钟腹部训练，马甲线！
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每天10分钟腹部减肥训练，7天轻松练出马甲线！30天打造完美腹部
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超全 18 套腹部训练体式序列图！教你练出马甲线！（收藏级）
先求中正后平圆    阅55    转3
10分钟10种腹部训练，助你练出人鱼线马甲线
小骅Jacky    阅156    转3
别羡慕别人华丽的马甲，因为你没看到别人艰辛的努力
心清如水568    阅277    转2
从大肚腩到腹肌男，他只用了8个动作！
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5个腹肌训练动作，挑战400个，减脂瘦身紧实腹部打造马甲线腹肌
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高强度虐腹！德国小姐姐5分钟腹部训练，高效打造马甲线！
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1套动作帮你搞定：消灭大肚子，虐出马甲线
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